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第13章 少林九阳功（第2页）

《易筋经》也不愧是少林寺第一神功，通过三十六个瑜伽动作，内外结合，不仅锻炼内劲，更能增强筋骨，由内而外强壮肉身，为修炼外家武技，打下基础。

还有一点，《易筋经》对于打通经脉有奇效，林立几乎不费吹灰之力，就打通十二正经，内力直通四肢百骸，突破三品境界。

大周世界的武道分为九品，其中下三品以积累内劲，打通十二正经为主，只要打通十二正经，就是三品境界。

人体经脉本就是畅通，不通的话，就要生病，甚至死亡。

内功中的打通经脉，贯通穴道，是指将内力通过经脉作为通道，传输四肢百骸，通达全身上下。

内劲传导经脉越顺畅，武者发挥实力越强。

打通经脉，疏通穴道的过程，其实也是内力适应经脉，甚至是增强经脉的过程。

这个过程向来都是水磨功夫，极耗时间。

资质普通者，没个二三十年，都没办法打通十二正经，更何况是奇经八脉。

但凡能在五年之内，贯通十二正经者，无不是绝世天骄，世间罕见。

《易筋经》不愧绝世神功，只要勘破我相人相，入门之后，直接贯通十二正经，为修炼者省下大把时间。

更神奇的是，《易筋经》入门之后，不管行端坐卧都是修行，无时无刻不在积累内劲。

通常武者修炼内功，累积内劲的同时也有消耗，十成积累每日则会消耗五六成，尤其是睡梦之时，消耗最快。

至于用内功代替睡眠，那是不可能的。

修炼内功，对心神消耗很大，通常武者修炼一个时辰后，必须休息养神，等神元气足后再次修炼。

但是《易筋经》就没有这样的烦恼，无时无刻不在积累内劲，自然没有消耗一说。